Vejen til Kilimanjaro
På denne blog kan du læse om min vej til Kilimanjaro. I februar 2017 besluttede jeg mig for at bestige Kilimanjaro. For at kunne bestige Afrikas højeste bjerg måtte jeg tabe mig og komme i form. Her kan du læse om mit vægttab, mine livsstilsændringer, mine rejseforberedelser, mine tanker og den inspiration jeg selv søgte. Måske kan dette inspirere dig til selv at ændre livsstil eller bestige Kilimanjaro. Jeg forsøgte at bestige Kilimanjaro i februar 2018. God fornøjelse!
Engdahls Eventyrlige Verden
Vil du gerne læse mere om mine andre rejser rundt i verden, kan du kigge ind på Engdahls Eventyrlige Verden. Her skriver jeg om mine eventyr der måske kan give dig inspiration og tips til din næste rejse. Bloggen bliver løbende opdateret
En halv Ironman – Gæsteindlæg af Mette Bilde (Rejsemakker)
Mit første del mål på vejen mod Kilimanjaro Da vi startede projektet om at bestige Afrikas højeste bjerg, satte jeg mig for at have nogle del mål på vejen til Kilimanjaro. Et af dem var at gennemføre en halv ironman, da jeg havde brug for en udfordring, der bare kunne...
Mor til 3 små børn og skal bestige Kilimanjaro – kan det lade sig gøre?
Vores seneste tilmelding til Kilimanjaro-turen er fra Dorte. Dorte bor i Ringsted med sin kæreste og deres 3 børn, hvor den yngste endnu ikke er fyldt et år. Både Dorte og hendes kæreste har fuldtidsjob og bruger derudover meget af deres fritid på mindre bygge- og...
Vi gør det sammen!
Spar enkeltværelset og få en oplevelse for livet! At bestige et bjerg som Kilimanjaro er ikke noget man bare gør. Det kræver forberedelse og omtanke. Kræver man er i god form, ikke vejer for meget og man gør sig klart hvad det vil sige at komme op i den tynde luft....
Good energy is contagious
Efter vi har startet projekt “Vejen til Kilimanjaro” op, har vi fået SÅ mange positive henvendelser fra folk der er interesserede i turen, eller støtter os på vejen til Kilimanjaro. Det er helt overvældende og har oversteget alle vores forventninger. Vi er også blevet...
Om at snyde sig selv……
Og så vågne op en skøn sommerdag i Tivoli! Nu er det 4 måneder siden jeg påbegyndte Projekt Kilimanjaro. Og jeg har tabt mig 18kg. Det kan jeg virkelig mærke. Tøjet sidder løsere. Jeg er i klart bedre form. Jeg får tit kommentarer fra dejlige mennesker om hvor meget...
Sådan bruger du oprydning til at nå dine mål i livet
Dette gæsteindlæg er skrevet af Ann Katrine, som er selvstændig oprydningskonsulent og ejer virksomheden FRI DIT HJERTERUM. Ann Katrine har på eget liv mærket hvor virkningsfuldt oprydning (i bred forstand) kan være, og arbejder nu med at hjælpe andre – særligt...
Den tykke pige – ikke længere – gæsteindlæg af Diana
En af de historier der har inspireret mig - og hvis jeg skal være ærlig, har gjort at jeg tænkte "Hvis hun kan, kan jeg også", er Dianas historie. Hun er en kvinde der blev tvunget til at re-vurdere sit liv - og har taget kampen mod vægten og sine dæmoner. Kæmpe...
Do want you can´t
Der er ingen der skal sige til mig ”Det kan du ikke”. Jo, jeg kan!!!! Det var en af grundene til hele Projekt Kilimanjaro startede. At jeg faktisk selv tænkte, at det kunne jeg da ikke. Da jeg i januar foreslog Mette, Kilimanjaro som hendes næste udfordring og hun med...
Tag med på en fantastisk rejse!
Bestig Kilimanjaro sammen med os og få en oplevelse for livet. I januar 2017 tog vi beslutningen om at bestige Kilimanjaro. Vores grunde var vidt forskellige, men sammen satte vi os for, at vi vil stå på toppen af Afrikas højeste bjerg. Vi glæder os så meget til selve...
Vi har fået et fantastisk tilbud på et hotel på Zanzibar!
Vi skal bestige Kilimanjaro i februar 2018 og efter strabadserne vil vi nyde en uge på den eksotiske ø, Zanzibar. Vi arrangere det hele som en åben tur, hvor alle er velkomne. Som nævnt i indlægget om planlægningen af turen til Kilimanjaro, er vi ved at få de sidste...
Nye og sunde vaner – Gæsteindlæg af Mette (rejsemakker)
Ændring af tankemønstre Selvom det krævede en del overvejelse, var det egentlig nemt nok at sætte målet om at skulle bestige Kilimanjaro; den svære del af projektet er vejen dertil. Udgangspunktet for rejsen til Kilimanjaro var, at vi skulle ændre nogle grundlæggende...
Planlægning af turen til Kilimanjaro.
Del gerne dette på facebook, så vi kan få så mange som muligt med på toppen af Afrikas højeste bjerg!! Der kan allerede sættes kryds i kalenderen sidst i Februar 2018 Mette og jeg er i fuld gang med at planlægge den bedste tur til Kilimanjaro nogensinde! Der er mange...
Styr på prioriteterne – Social arv og værdier
Hvilken social arv giver jeg videre? Hvilken social arv giver jeg give videre til min 7 årige datter, Ayah? Jeg er ikke i tvivl om at mine, mine forældres og mine bedsteforældres livholdninger og livsstil, påvirker Ayah. Selv om Ayah aldrig har mødt min skønne...
Gæsteindlæg af Mette – rejsemakker til Kilimanjaro 🙂
Vi skal hele vejen til Kilimanjaro! Jeg har altid godt kunne lide at rejse og udfordre mig selv, men jeg må indrømme, at da Bettina foreslog at jeg skulle tage alene til Kilimanjaro, tænkte jeg at hun var blevet skør! Og da jeg sagde til hende, at jeg kun ville...
Livet er så fedt – minus 14kg
14 kg på 2 måneder I går, var det 2 måneder siden jeg begyndte Projekt Kilimanjaro med alt hvad det indebærer. Og da jeg hoppede på vægten havde jeg tabt mig 14kg!!!! Det er så vidunderligt at se at min indsats har virket og kiloene er på vej af. Det er super...
Udstyr til Kilimanjaro
Der er mange ting der skal være styr på inden Kilimanjaro bestiges og en af dem er udstyret. Det rette udstyr spiller en væsentlig rolle for at nå toppen af Afrikas højeste bjerg, da det er med til at holde dig tør, varm og at gøre strabadserne mere overkommelige. Derfor har vi sammensat en liste over hvad du bør medbringe når bjerget skal forceres.
Højdesyge
Når et bjerg som Kilimanjaro skal bestiges, er det risiko for at få højdesyge. Højdesyge kan ramme alle. Det er i den forbindelse ikke vigtigt hvor trænet du er eller din kropsbygning generelt. Højdesyge er genetisk bestemt og det er ikke muligt at forudse hvordan eller om højdesygen vil ramme før du er i højden.